いびきアプリ

今では、いびき対策にも色々あるのですが、
自分では、いびきをかいているかわからないですよね。

ほとんどの方は、無意識にかくと思いますが、
自分で確認するにはどうすればいいのか？

それには、アプリを使うと便利です。

このいびきアプリとは一体どのようなものなのか？

こちらで説明していますので、参考にしてみてください。


便秘なアプリについて

スマートフォンアプリの中には、「いびきアプリ」と呼ばれるものがあります。

このアプリでは、どう言ったことが出来るのか？

このアプリでは、以下のような事ができます。

・いびきの録音

・快眠診断や熟睡度診断

・目覚まし機能

・いびきをかくと音がなる

これらです。

では、詳しく解説していきますね。


録音

専門のアプリを使用すれば、いびきの録音が出来るんですね。

ちなみに、かいた時だけ反応して、
その音だけを録音してくれると言うとっても優れものです。

自分がどの程度かくのかがわかるでしょう。

また、どのくらい大きな音がしているのかを確認するのに便利です。


快眠診断や熟睡度診断・目覚まし機能・音がなる

他にも、いびきをかくと音が鳴って、いびきの音を消すと言う機能もあり、
快眠診断や熟睡度診断、目覚ましと言った機能が付帯しているものもあるんです。

このアプリを使えば、このような事も出来ます。

つまり、このアプリでは、改善すると言うより、
実際にかいているのかどうかを確認するのに大変便利なアプリと言うことです。

快眠診断であったり、熟睡度診断と言うのは、
自分がどのくらい良質な睡眠を摂っているのか知るためにも便利な機能でしょう。

アプリを使って、ぜひチェックしてみてください。

関連記事について！
・夫のいびきがうるさい？対策するには？
・原因にはなにがある？